برای مقابله با ویروس کرونا چگونه باید به اعضای خانواده خود؛مدرسه و...کمک کنیم؟

بیست و یکمین فراخوان پرسش مهر
برای مقابله با ویروس کرونا چگونه باید به اعضای خانواده خود؛مدرسه و...کمک کنیم؟
این روزها که مردم ما در یکی از تلخ ترین شرایط قرار دارند و عزیزترین گوهر هستی خود و عزیزان‌ شان در معرض تهدید و آسیب جدی قرار دارد، همچنین نگرانی‌هایی در روند تشخیص به‌موقع و پیشگیری از گسترش غیر منتظره ویروس و بیماری کرونا و آسیب‌های غیر قابل جبران آن بر جای مانده و می‌ماند، هنرمندان و فعالان اجتماعی با انجام اقدامات مختلف در تلاشند که علاوه بر آگاهی رسانی در خصوص ابعاد مختلف این ویروس، به فرهنگ سازی مردم و تشویق آنها در به خانه ماندن مبادرت ورزند و هر شخص بنابر تخصص و سلیقه خود به راهی برای ارتباط با مردم و پرکردن اوقات فراغت و شکستن ایام سخت و سرد قرنطینه تلاش می کند.
این وبلاگ در راستای پاسخگویی به بیست و یکمین جشنواره پرسش مهر راه اندازی شده و نویسنده آن زهرا زرین پور مدیر دبستان دخترانه ابتدایی سمیه استان کردستان شهرستان سنندج است.

۱۹ مطلب در فروردين ۱۴۰۰ ثبت شده است

امروزه از میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا خواسته شده تا «فاصله اجتماعی» را رعایت کنند و به این ترتیب از انتشار ویروس کرونا جلوگیری کنند. به کودکان و خانواده‌ها گفته می‌شود که در خانه بمانند، به همه توصیه می‌شود که با هم دست ندهند، غذای‌شان را با هم تقسیم نکنند و حتی نزدیک هم نشوند.

۰ نظر ۰۹ فروردين ۰۰ ، ۲۲:۰۱
زهرا زرین پور
 
1- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
2 -سعی کنیم بیشتر بخندیم.
3- تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
4 - با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
5 -گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
6 - بیشتردعا کنیم.
7 -در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت کنیم.
8- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم.
9- لذت عطسه کردن را حس کنیم.
10- قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم.
11- زیر دوش آواز بخوانیم.
12-سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
15- برای انجام کارهایی که ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم!
16- از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم.
17- برای کارهایمان برنامه‌ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته کار مشکلی است!
18- مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری کنیم.
19- در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
20- گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی‌ها باشد چه بهتر.
21- گاهی از درخت بالا برویم.
22- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
23- گاهی کمی پابرهنه راه برویم!.
24- بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم.
25- وقتی کارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یک بستنی بخریم و با لذت بخوریم
26- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا کنیم.
27- سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم.
28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29- وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم.
30- زیر باران راه برویم.
31- کمتر حرف بزنیم و بیشترگوش کنیم ..
32- قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
34- اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم.
35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم.
37- به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم.
38- گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم.
40- از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد.
۰ نظر ۰۹ فروردين ۰۰ ، ۲۲:۰۰
زهرا زرین پور
اوج گیری ابتلا به کرونا در کردستان/شناسایی ۹۶ بیمار جدید

سنندج- رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان از شناسایی ٩۶ بیمار جدید مبتلا به کرونا و مرگ سه نفر طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد.

فرزین رضاعی در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار کرد: در حال حاضر ١۵۴ بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان‌های استان بستری هستند و طی چند روز اخیر بر آمار مبتلایان استان افزوده شده است.

وی افزود: تعداد مبتلایان به کرونا طی ۲۴ ساعت گذشته با جهشی قابل توجه به ۹۶ نفر بیمار جدید رسیده و اگر مردم استان رعایت نکنند به زودی تعداد مبتلایان روزانه سه رقمی خواهد شد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی کردستان اعلام کرد: در حال حاضر ۲۶ بیمار کرونایی هم در بخش مراقبت‌های ویژه بستری هستند.

رضاعی از مرگ سه بیمار در ٢۴ ساعت گذشته خبر داد و آمار فوت شدگان بر اثر بیماری کرونا در کردستان از ابتدا تا کنون را ۱١٠١ نفر عنوان کرد.

وی تصریح کرد: در صورت کم توجهی شهروندان این روند صعودی ابتلاء و مرگ بر اثر کرونا در استان ادامه خواهد داشت.

۰ نظر ۰۸ فروردين ۰۰ ، ۰۲:۲۸
زهرا زرین پور

علائم چهره جدید ویروس کرونا را بشناسید

علائم چهره جدید ویروس کرونا را بشناسید

ایسنا/خوزستان رئیس بیمارستان رازی اهواز گفت: افراد باید در روزهای ابتدایی درگیری، به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند زیرا ویروس به صورت موذی عمل می‌کند و مشخص نیست که به چه صورت پیش می‌رود و ممکن است بیمار هیچ گونه علامت تنفسی نداشته باشد.

دکتر ماندانا قنواتی با اشاره به شلوغی بیمارستان رازی اهواز، اظهار کرد: پیک سوم بیماری از دهه اول بهمن‌ماه آغاز شد و تا اواخر اسفندماه روند صعودی بوده است. از اواخر اسفندماه تاکنون روند مراجعات به بیمارستان رازی به صورت بالا، ثابت مانده است اما در بیمارستان‌های دیگر کاهشی شده است.

به گزارش ایسنا، وی افزود: در پیک سوم بیماری، ویروس وجه متفاوت‌تری نسبت به پیک‌های قبلی دارد و هم مهاجم‌تر عمل می‌کند و هم سرایت‌پذیری بیشتری دارد.

قنواتی بیان کرد: علائم بیماری نیز در این پیک متفاوت‌تر است. در پیک اول و دوم می‌گفتیم بیماری که دچار ضعف و بی‌حالی، تب، آبریزش بینی یا گلو درد است، تا زمانی که علائم تنگی نفس و سرفه پیدا نکرده است در منزل بماند یا اقدامات حمایتی را انجام دهد اما اکنون می‌گوییم که هر فردی که دچار هر علامتی از جمله ضعف و بی‌حالی، گلودرد یا سردرد شد باید به مراکز بهداشتی یا درمانی مراجعه کند و نباید منتظر بماند تا دچار تنگی نفس و سرفه شود و بعد از این علائم به مراکز مراجعه کند زیرا این علائم در این پیک، دیگر مراحل آخر بیماری هستند.

رئیس بیمارستان رازی اهواز تصریح کرد: بنابراین مردم باید هوشیار باشند و با کوچکترین علامتی در روزهای اولیه، به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند.

وی ادامه داد: ویروس فوق‌العاده مسری است و از مردم می‌خواهیم تا حد امکان خود را قرنطینه کنند و در هر شرایطی از ماسک استفاده کنند. اگر یکی از اعضای خانواده درگیر ویروس شود، ۹۰ درصد دیگر اعضای خانواده نیز درگیر می‌شوند و به جرات می‌توان گفت اگر یکی از اعضای خانواده درگیر ویروس شود سایر اعضای خانواده نیز مبتلا می‌شوند.

قنواتی افزود: افراد باید در روزهای ابتدایی درگیری، به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند زیرا ویروس به صورت موذی عمل می‌کند و مشخص نیست که به چه صورت پیش می‌رود و ممکن است بیمار هیچ گونه علامت تنفسی نداشته باشد.

وی تصریح کرد: ۹۰ درصد بیماران، زمانی که در روزهای اولیه درگیر می‌شوند اصلا علائم تنفسی ندارند و تنها با ضعف و بی‌حالی، تهوع و استفراغ یا معده درد به بیمارستان مراجعه می‌کنند و شاید فکر می‌کنند دچار عفونت روده‌ای یا مسمومیت غذایی هستند در صورتی که این علائم، چهره جدید ویروس کرونا هستند.

رئیس بیمارستان رازی اهواز که در یک برنامه تلویزیونی صحبت می‌کرد، با بیان خدا قوت به همه پرسنل این بیمارستان، افزود: کادر درمان واقعا خسته شده‌اند اما سعی کرده‌اند روحیه خود را حفظ کنند و به مردم امیدواری دهند و خدمات را ارائه دهند. از مردم می‌خواهم رعایت کنند و دید و بازدیدها را لغو کنند تا با کمک همدیگر، این پیک را شکست دهیم.

۰ نظر ۰۶ فروردين ۰۰ ، ۱۲:۲۶
زهرا زرین پور

ایسنا/ یک فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان با اشاره به علائم بیماری کرونا در کودکان، گفت: فرمی از بیماری به دنبال عفونت کرونا دیده می شود که ناشی از فاکتورهای التهابی داخل بدن است، یعنی در آن دوره ممکن است pcr کرونا منفی باشد ولی کودکی باشد که بین یک تا 4 هفته قبل، عفونت را گرفته و اکنون فاز التهابی آن را نشان دهد. این موارد ممکن است با علائمی مثل اسهال، کاهش هوشیاری، اختلال خون ریزی دهنده و... به مراکز درمانی مراجعه کنند.

 

کرونا در کودکان با چه علائمی آشکار می شود؟

۰ نظر ۰۵ فروردين ۰۰ ، ۱۲:۲۱
زهرا زرین پور

به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا رئیسی، در گفتگو با بخش خبری شبکه یک سیما، گفت: شهرستان فیروزکوه در وضع قرمز کرونایی قرار گرفت و دماوند و پیشوا هم در وضع نارنجی هستند.

وی افزود: شهرهای دیگر استان تهران در معرض خطر و در آستانه نارنجی شدن هستند و در سایر استان‌ها هم وضع با همین روند است.

رئیسی گفت: تردد، تجمع و تهویه نامناسب سه عامل اصلی در شیوع بیماری کرونا است.

وی ادامه داد: افرادی که در سفر به مدت طولانی در ترافیک هستند و از طرف دیگر هتل‌ها، رستوران‌ها و همچنین عید دیدنی‌ها و دورهمی‌های محافظت نشده جزو عوامل خطر هستند.

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا درباره تمهیدات برای بازگشت مسافران از شهرهای قرمز و نارنجی، گفت: به این افراد ابتدا هشدار داده می‌شود و به ازای هر ۲۴ ساعت در شهرهای قرمز یک میلیون تومان و در شهرهای نارنجی ۵۰۰ هزار تومان جریمه خواهند شد. البته احتمال توقیف خودروهای ناقض مقررات منع آمد و شد کرونایی در شهرهای قرمز و نارنجی وجود دارد که امروز در ستاد ملی مقابله با کرونا برای آن تصمیم گیری می‌شود.

وی در پاسخ به سوالی مبنی بر احتمال اشباع شدن بیمارستان‌ها تا دو هفته آینده، افزود: ویروس جهش یافته در تمام ۳۱ استان کشور در حال گردش است و میزان سرایت این ویروس بسیار بالا است و الان تعداد بیماران سرپایی افزایش پیدا کرده که قطعاً خطرناک است و ضریب اشغال تخت‌های بیمارستان‌ها را بالاتر می‌برد.

ردپای ویروس انگلیسی در ۳۱ استان/تغییر رنگ بندی شهرها

 

۰ نظر ۰۴ فروردين ۰۰ ، ۱۲:۴۹
زهرا زرین پور

با توجه به شیوع و پراکنش ویروس کرونا در کشور توصیه می‌شود که در خرید و نگهداری ماهی قرمز به نکات ذیل توجه شود؛

 

نخست اینکه ویروس کرونای عامل بیماری کووید ۱۹ در ماهیان بیمار زا نبوده و توصیه‌های بهداشتی صرفاً به منظور جلوگیری از مخاطره بهداشتی احتمالی ناشی از انتقال مکانیکی ویروس از طریق آب و سطح بدن ماهی است. در صورت تماس با ماهی و یا آب حمل و نگهداری، بلافاصله نسبت به شستشوی دست‌ها با آب و صابون و یا استفاده از ضدعفونی کننده‌های مناسب اقدام شود.

 

توصیه‌های بهداشتی در خرید ماهی ماهی قرمز

 

۱- ماهی قرمز از مراکز عرضه مجاز تهیه شود و از خرید ماهی از دست فروشان و دوره گردها اکیداً خودداری شود.

۰ نظر ۰۴ فروردين ۰۰ ، ۱۲:۲۰
زهرا زرین پور

متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری:
ویروس کرونا به گونه‌ای جهش پیدا کرده که قدرت چسبندگی آن به سلول‌های تنفسی بیشتر شده است.
یعنی هم محکم‌تر به سلول می‌چسبد و هم نفوذپذیری آن به داخل سلول بیشتر شده است.
همین مساله موجب می‌شود فرد با سرعت بیشتری به سمت بدحال شدن برود.
مهم‌ترین چیزی که در درمان کمک می‌کند حمایت‌های تنفسی از بیمار، تجویز داروهای ضد التهاب و استفاده به موقع از داروهای ضد ویروسی است.

۰ نظر ۰۴ فروردين ۰۰ ، ۱۲:۱۹
زهرا زرین پور

 

 

تهران-ایرنا- رهبر انقلاب اسلامی سال ۱۴۰۰ را سال «تولید؛ پشتیبانی‌ها، مانع‌زدایی‌ها» نامگذاری کردند و فرمودند: شعار انقلابی جهش تولید امسال باید با حمایت همه‌جانبه و رفع موانع کاملا محقق شود.

رهبر انقلاب اسلامی، جان باختن دهها هزار تن از مردم عزیز
در اثر کرونا را تلخ‌تر از همه حوادث 99 دانستند
و با طلب رحمت و مغفرت الهی برای جان‌باختگان،
با خانواده‌های داغدار آنان ابراز همدردی کردند

۰ نظر ۰۲ فروردين ۰۰ ، ۲۲:۲۳
زهرا زرین پور